Gezondheid & welzijn

Een goede gezondheid is wellicht de belangrijkste wens van iedereen die je er om vraagt. Je hebt hier zelf veel invloed op. De e-learnings in de categorie gezondheid, zorg en welzijn helpen jou om je persoonlijk beter te voelen maar bieden je als professionele hulpverlener ook veel goede instrumenten om je vak beter uit te voeren. Zowel lichamelijke als geestelijke aspecten van zorg en welzijn komen in de trainingen uitgebreid aan bod.

 

 

Gezondheid & welzijn

Catalogus

Omgaan met sombere gevoelens en depressie

Omgaan met sombere gevoelens en depressie

Type: E-learning
Wat raw food en superfood voor je doen

Wat raw food en superfood voor je doen

Type: E-learning
Dertig minuten slaapmeditatie

Dertig minuten slaapmeditatie

Type: Audioboek
Compassievolle Vriend: mindfulness meditatie

Compassievolle Vriend: mindfulness meditatie

Type: Audioboek
Dementie, hoe ga je ermee om? Een gids voor mantelzorgers

Dementie, hoe ga je ermee om? Een gids voor mantelzorgers

Type: Audioboek
Gevoel is heel logisch: als je weet hoe het werkt

Gevoel is heel logisch: als je weet hoe het werkt

Type: Audioboek
De oplossing voor pijn: Tips van een fysiotherapeut

De oplossing voor pijn: Tips van een fysiotherapeut

Type: Audioboek
Methode voor duurzaam gewichtsverlies: De hamster in je brein. 

Methode voor duurzaam gewichtsverlies: De hamster in je brein. 

Type: Audioboek
Vitalogie: meer energie en zelfregie voor jou en je team

Vitalogie: meer energie en zelfregie voor jou en je team

Type: Audioboek
Meditatie met gedachten

Meditatie met gedachten

Type: Audioboek
Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust

Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust

Type: Audioboek
Yoga Nidra slaapmeditatie in 20 minuten

Yoga Nidra slaapmeditatie in 20 minuten

Type: Audioboek
Genieten van de kleine dingen: mindfulness meditatie

Genieten van de kleine dingen: mindfulness meditatie

Type: Audioboek
De verfrissende smaak van zure appels: pijnmanagement

De verfrissende smaak van zure appels: pijnmanagement

Type: Audioboek
Van slaapwandeling naar droomleven: slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde

Van slaapwandeling naar droomleven: slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde

Type: Audioboek
Fun to run: ga hardlopen en hou het vol

Fun to run: ga hardlopen en hou het vol

Type: Audioboek
Geen paniek! Omgaan met keuzestress in liefde en geluk

Geen paniek! Omgaan met keuzestress in liefde en geluk

Type: Audioboek
Laat los: ruimte voor alles wat je denkt en voelt

Laat los: ruimte voor alles wat je denkt en voelt

Type: Audioboek
Omarm je lijf: Een zachtere relatie met jezelf en je gewicht

Omarm je lijf: Een zachtere relatie met jezelf en je gewicht

Type: Audioboek
Je partner heeft een burn-out. Wat nu?

Je partner heeft een burn-out. Wat nu?

Type: Audioboek
Gelukkigst: lessen in geluk overal ter wereld

Gelukkigst: lessen in geluk overal ter wereld

Type: Audioboek
Leven met je lijf: Omgaan met chronische klachten

Leven met je lijf: Omgaan met chronische klachten

Type: Audioboek
Ken je hoofdmenu: zonder dieet naar jouw perfecte gewicht

Ken je hoofdmenu: zonder dieet naar jouw perfecte gewicht

Type: Audioboek
Goed genoeg, weg met je onzekerheid

Goed genoeg, weg met je onzekerheid

Type: Audioboek
Wegwijs in de WIA: Hoe vind je moeiteloos de weg in het doolhof van de WIA?

Wegwijs in de WIA: Hoe vind je moeiteloos de weg in het doolhof van de WIA?

Type: Audioboek
Kapot Sterk: Trainen om te overleven

Kapot Sterk: Trainen om te overleven

Type: Audioboek
Wat wil je drinken?: 30 dagen zonder alcohol

Wat wil je drinken?: 30 dagen zonder alcohol

Type: Audioboek
Mentaal sterk: trainen om te overleven

Mentaal sterk: trainen om te overleven

Type: Audioboek
Hoe je geen last meer hebt van stress

Hoe je geen last meer hebt van stress

Type: E-learning
Aan de slag met een gezonde leefstijl

Aan de slag met een gezonde leefstijl

Type: E-learning